ARO soft
Kód: 268Podrobný popis
ARO soft je efektívna pomôcka na zahriatie prstov a predlaktia pred lezením, ktorá pomáha postupne aktivovať svaly a šľachy. Pravidelným stláčaním odporového pásu znižujete riziko zranenia a pripravujete ruky na intenzívnu záťaž na stene.
Zmenou úchopovej polohy, rýchlosti alebo intervalov odpočinku prispôsobíte intenzitu tréningu svojim aktuálnym potrebám. Pre tréning sily úchopu sa odporúča vykonávať pomalé opakovania s vyšším odporom.
Ako trénovať s ARO soft?
- Na zahriatie: Používajte nižší odpor a zamerajte sa na plynulý pohyb.
- Na posilnenie: Robte menej opakovaní s vyšším odporom a pri otváraní dlane postupujte pomaly.
- Frekvencia: Pre optimálne výsledky zaraďte 3 série na každú ruku niekoľkokrát týždenne.
Dodatočné parametre
| Kategória: | STAROSTLIVOSŤ O PRSTY |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.1 kg |
| EAN: | 8436610910163 |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Sme oficiálnym disribútorom španielskeho CRUX CLIMBING pre Slovensko.
Milujeme lezenie. A radi robíme veci dobre, po svojom.
CRUX sme vytvorili medzi skupinou priateľov s rovnakými hodnotami, aby sme vyvinuli produkty, ktoré zlepšujú športový výkon a zároveň majú menší vplyv na životné prostredie, ktoré nás tak zaujíma. Ako horolezci vidíme každý balvan a cestu ako osobnú hádanku; a keď sa pozrieme na prototyp vo vývoji, náš prístup je rovnaký.
Je dobrý pocit vytvárať veci, ktoré podporujú fanúšikov v ich výkone, stávame sa väčším kolektívom. Horolezci, crossfiteri alebo akýkoľvek športovec, ktorý tvrdo pracuje a praktizuje svoju vášeň; toto je pre každého.